Главная Ответы Здоровье Сколиоз у ребенка: как избежать этого?

Сколиоз у ребенка: как избежать этого?

Сколиоз у ребенка: как избежать этого?
Ответы Здоровье
2017-03-28
0
4934

Сколиоз у детей раннего школьного возраста – обыденное явление. К сожалению, мы начинаем обращать на это внимание, когда болезнь уже прогрессирует и появляются явные ее признаки. Тогда уже не обойтись без врачебного вмешательства. Но давайте будем бдительны и защитим подростка от этой проблемы. При чем начинать нужно это практически с рождения, ведь скелет формируется и крепнет с самого начала жизни.

Как определить искривление позвоночника на начальном этапе

Внимательно присмотритесь к своему ребенку, как он сидит, как стоит, как ходит. Если вы заметите отклонения, то это уже сигнал о том, что нужно предпринимать действия. Какие отклонения могут быть:

  • 1.Ребенок сутулится, когда встает, кривится.
  • 2.Плечи или бедра не на одном уровне.
  • 3.Одна лопатка более выпуклая, чем другая.
  • 4.При опущенных руках одна больше прилегает к телу, чем другая.

Все это свидетельствует об уже начавшейся деформации позвоночника, поэтому не стоит пренебрегать этими симптомами и начинать действовать.

Но, все же, лучше всего с самого раннего возраста защитить малыша.

Как уберечь

Вот основные правила, соблюдая которые, вы сохраните позвоночник ровным и здоровым:

  • 1.Правильный сон. Кровать должна быть в меру жесткой и прямой. Мягкая постель категорически запрещена. Во сне тело должно быть ровным. Тоже самое касается и колясок для крошек. Они не должны быть очень мягкими. Не оставляйте грудничка спать на подушке. Не заставляйте раньше времени сидеть, учиться ходить. Всему свое время.
  • 2.Умеренные физические нагрузки. Ежедневная разминка и физкультура укрепят организм, в том числе и спину. Очень полезно плавание.
  • 3.Приучить правильно сидеть за столом, не «горбатиться» и не сутулиться. Приучив малыша к этому один раз, он уже будет следовать этому примеру постоянно.
  • 4.Не покупать сумок через одно плече. Школьник вряд ли будет менять сторону, а поэтому нагрузка будет только в один бок. Лучше рюкзак, но не перегружать его.
  • 5.Когда гуляете с малышом и держите за руку, то меняйте ее.
  • 6.Запрещайте читать или рисовать, лежа в постели, потому что при этом он сутулится.
  • 7.По возможности защитите его от переохлаждения. Холод плохо воздействует на несформировавшиеся кости.
  • 8.Профилактические походы к ортопеду. Регулярно показывайте ребенка врачу, дабы ничего не пропустить.
  • 9.Регулярно водите на массаж. Он не повредит.

Конечно, все эти правила не так легко соблюдать для ребенка, и он будет сопротивляться и ныт. Вы должны запастись терпением и быть настойчивыми, ведь речь идет о самом ценном – здоровье вашего малыша.

Будьте здоровы!

Если вам понравилась статья, поделитесь ею з друзьями в социальных сетях.

Ответы Здоровье
2017-03-28
0
4934
Присоединяйся к нашим группам!
 
Подпишись на рассылку!
Читай также:

Гражданский брак – путь в никуда

Гражданский брак – путь в никуда
Говорят, что гражданский брак - это репетиция перед официальным браком, способ проверить свои чувства и лучше узнать близкого тебе человека. Ещё часто можно услышать, что он способствует укреплению отношений, ведь дает возможность молодым людям увидеть, как будут вести себя их избранники в бытовых условиях. И после совместного проживания, без «лишних обязанностей», строить уже настоящую семью будет значительно проще. Правда всегда опускается тот факт, что по статистике, больше половины подобных совместных сожительств вообще не перерастают ни во что большее.

Прыщики: причины возникновения и методы избавления (часть 1)

Ответы Здоровье
19.09.2014
2
5907
Прыщики: причины возникновения и методы избавления (часть 1) Здоровая и красивая кожа - мечта каждой из нас. Как бы хотелось иметь чистую бархатную кожу. И, если признаться, не так уж много женщин может похвастаться ей. А причинами этого являются: плохая экологическая обстановка, наследственность, неправильное питание. Кроме этих факторов, также можно добавить отсутствие или неправильный уход за кожей. Как следствие, появление этих самых неприятностей - прыщей.

MaxkleWhalp

Уважаемые коллеги! Мы рады сообщить вам, что открыта регистрация на новый курс, направленный на аккредитацию средних медработников. Эта программа разработана с учетом последних изменений в законодательстве и стандартах медицинской практики. Обучение включает в себя теоретические модули, практические занятия и подготовку к успешной сдаче аккредитационного экзамена. Курс предназначен для фельдшеров, медицинских сестер и других категорий среднего медперсонала, которым необходимо подтвердить свою квалификацию в соответствии с требованиями Федерального закона. Регистрация на курс открыта на нашем сайте, и мы приглашаем всех желающих присоединиться к нам для повышения своей профессиональной компетенции. Также советуем вам обратить внимание на аккредитация среднего медицинского персонала и ознакомиться с этим по лучше. У нас на сайте maps-edu вы можете задать вопросы и получить консультацию. Адрес: Иркутск, ул. Степана Разина, дом 6, офис 405.
Оставь комментарий к статье:
Примечание: Осуществляется проверка комментариев, и это может задержать их публикацию. Отправлять комментарий повторно нет необходимости.

Женский онлайн журнал «Лаборатория здоровья и красоты»

Добро пожаловать на наш онлайн журнал для женщин! У нас Вы найдете множество секретов, советов, а также море интересной и познавательной информации, которая может пригодится Вам в жизни. Мы регулярно обновляем наш сайт, добавляя каждый раз на него все новые и новые интересные статьи, кулинарные рецепты, и разнообразные советы которые несомненно будут полезны любой девушке в её жизни. Мы очень надеемся что Вам у нас понравится и Вы будете приходить к нам снова и снова!

Рекомендуем