Главная Ответы Здоровье Сколиоз у ребенка: как избежать этого?

Сколиоз у ребенка: как избежать этого?

Сколиоз у ребенка: как избежать этого?
Ответы Здоровье
2017-03-28
0
1715

Сколиоз у детей раннего школьного возраста – обыденное явление. К сожалению, мы начинаем обращать на это внимание, когда болезнь уже прогрессирует и появляются явные ее признаки. Тогда уже не обойтись без врачебного вмешательства. Но давайте будем бдительны и защитим подростка от этой проблемы. При чем начинать нужно это практически с рождения, ведь скелет формируется и крепнет с самого начала жизни.

Как определить искривление позвоночника на начальном этапе

Внимательно присмотритесь к своему ребенку, как он сидит, как стоит, как ходит. Если вы заметите отклонения, то это уже сигнал о том, что нужно предпринимать действия. Какие отклонения могут быть:

  • 1.Ребенок сутулится, когда встает, кривится.
  • 2.Плечи или бедра не на одном уровне.
  • 3.Одна лопатка более выпуклая, чем другая.
  • 4.При опущенных руках одна больше прилегает к телу, чем другая.

Все это свидетельствует об уже начавшейся деформации позвоночника, поэтому не стоит пренебрегать этими симптомами и начинать действовать.

Но, все же, лучше всего с самого раннего возраста защитить малыша.

Как уберечь

Вот основные правила, соблюдая которые, вы сохраните позвоночник ровным и здоровым:

  • 1.Правильный сон. Кровать должна быть в меру жесткой и прямой. Мягкая постель категорически запрещена. Во сне тело должно быть ровным. Тоже самое касается и колясок для крошек. Они не должны быть очень мягкими. Не оставляйте грудничка спать на подушке. Не заставляйте раньше времени сидеть, учиться ходить. Всему свое время.
  • 2.Умеренные физические нагрузки. Ежедневная разминка и физкультура укрепят организм, в том числе и спину. Очень полезно плавание.
  • 3.Приучить правильно сидеть за столом, не «горбатиться» и не сутулиться. Приучив малыша к этому один раз, он уже будет следовать этому примеру постоянно.
  • 4.Не покупать сумок через одно плече. Школьник вряд ли будет менять сторону, а поэтому нагрузка будет только в один бок. Лучше рюкзак, но не перегружать его.
  • 5.Когда гуляете с малышом и держите за руку, то меняйте ее.
  • 6.Запрещайте читать или рисовать, лежа в постели, потому что при этом он сутулится.
  • 7.По возможности защитите его от переохлаждения. Холод плохо воздействует на несформировавшиеся кости.
  • 8.Профилактические походы к ортопеду. Регулярно показывайте ребенка врачу, дабы ничего не пропустить.
  • 9.Регулярно водите на массаж. Он не повредит.

Конечно, все эти правила не так легко соблюдать для ребенка, и он будет сопротивляться и ныт. Вы должны запастись терпением и быть настойчивыми, ведь речь идет о самом ценном – здоровье вашего малыша.

Будьте здоровы!

Если вам понравилась статья, поделитесь ею з друзьями в социальных сетях.

Ответы Здоровье
2017-03-28
0
1715
Присоединяйся к нашим группам!
 
Подпишись на рассылку!
Читай также:

Макияж – работа над ошибками

Ответы Здоровье
13.07.2014
0
5703
Макияж – работа над ошибками
Красота, как и, правда, у каждого своя. Поэтому выражение, что некрасивых женщин не бывает, вполне уместно в данном случае. А действительно, если разобраться определённая представительница прекрасного пола может нравиться внешне одному мужчине, а другому категорически нет. Так что же тогда получается, она красивая, или нет? Любая женщина красива, просто у каждой есть своя сильная сторона, так сказать "изюминка".

Свой бизнес: как открыть школу макияжа

Свой бизнес: как открыть школу макияжа Любой бизнес, так или иначе связанный с индустрией красоты, основан на нашем желании выглядеть ярко и красиво. Различные школы макияжа, популярность которых постоянно возрастает, не исключение. В качестве идеи для бизнеса подобные школы и курсы имеют ряд преимуществ.

Молодость после 40 лет. Уход за лицом.

Молодость после 40 лет. Уход за лицом. Что в первую очередь выдает возраст? Это конечно же состояние и цвет кожи. Что же делать, когда вам уже 40+. Ответ простой, более тщательный уход.
Оставь комментарий к статье:
Примечание: Осуществляется проверка комментариев, и это может задержать их публикацию. Отправлять комментарий повторно нет необходимости.

Женский онлайн журнал «Лаборатория здоровья и красоты»

Добро пожаловать на наш онлайн журнал для женщин! У нас Вы найдете множество секретов, советов, а также море интересной и познавательной информации, которая может пригодится Вам в жизни. Мы регулярно обновляем наш сайт, добавляя каждый раз на него все новые и новые интересные статьи, кулинарные рецепты, и разнообразные советы которые несомненно будут полезны любой девушке в её жизни. Мы очень надеемся что Вам у нас понравится и Вы будете приходить к нам снова и снова!

Рекомендуем