Главная Ответы Здоровье Сколиоз у ребенка: как избежать этого?

Сколиоз у ребенка: как избежать этого?

Сколиоз у ребенка: как избежать этого?
Ответы Здоровье
2017-03-28
0
2106

Сколиоз у детей раннего школьного возраста – обыденное явление. К сожалению, мы начинаем обращать на это внимание, когда болезнь уже прогрессирует и появляются явные ее признаки. Тогда уже не обойтись без врачебного вмешательства. Но давайте будем бдительны и защитим подростка от этой проблемы. При чем начинать нужно это практически с рождения, ведь скелет формируется и крепнет с самого начала жизни.

Как определить искривление позвоночника на начальном этапе

Внимательно присмотритесь к своему ребенку, как он сидит, как стоит, как ходит. Если вы заметите отклонения, то это уже сигнал о том, что нужно предпринимать действия. Какие отклонения могут быть:

  • 1.Ребенок сутулится, когда встает, кривится.
  • 2.Плечи или бедра не на одном уровне.
  • 3.Одна лопатка более выпуклая, чем другая.
  • 4.При опущенных руках одна больше прилегает к телу, чем другая.

Все это свидетельствует об уже начавшейся деформации позвоночника, поэтому не стоит пренебрегать этими симптомами и начинать действовать.

Но, все же, лучше всего с самого раннего возраста защитить малыша.

Как уберечь

Вот основные правила, соблюдая которые, вы сохраните позвоночник ровным и здоровым:

  • 1.Правильный сон. Кровать должна быть в меру жесткой и прямой. Мягкая постель категорически запрещена. Во сне тело должно быть ровным. Тоже самое касается и колясок для крошек. Они не должны быть очень мягкими. Не оставляйте грудничка спать на подушке. Не заставляйте раньше времени сидеть, учиться ходить. Всему свое время.
  • 2.Умеренные физические нагрузки. Ежедневная разминка и физкультура укрепят организм, в том числе и спину. Очень полезно плавание.
  • 3.Приучить правильно сидеть за столом, не «горбатиться» и не сутулиться. Приучив малыша к этому один раз, он уже будет следовать этому примеру постоянно.
  • 4.Не покупать сумок через одно плече. Школьник вряд ли будет менять сторону, а поэтому нагрузка будет только в один бок. Лучше рюкзак, но не перегружать его.
  • 5.Когда гуляете с малышом и держите за руку, то меняйте ее.
  • 6.Запрещайте читать или рисовать, лежа в постели, потому что при этом он сутулится.
  • 7.По возможности защитите его от переохлаждения. Холод плохо воздействует на несформировавшиеся кости.
  • 8.Профилактические походы к ортопеду. Регулярно показывайте ребенка врачу, дабы ничего не пропустить.
  • 9.Регулярно водите на массаж. Он не повредит.

Конечно, все эти правила не так легко соблюдать для ребенка, и он будет сопротивляться и ныт. Вы должны запастись терпением и быть настойчивыми, ведь речь идет о самом ценном – здоровье вашего малыша.

Будьте здоровы!

Если вам понравилась статья, поделитесь ею з друзьями в социальных сетях.

Ответы Здоровье
2017-03-28
0
2106
Присоединяйся к нашим группам!
 
Подпишись на рассылку!
Читай также:

Как составить семейный бюджет

Как составить семейный бюджет
Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что является причинами ссор в семье? В 90 процентах случаев – это денежные вопросы. Отсутствие денег угнетает, приводит к конфликтам, и, зачастую, к разводам. «С милым и рай в шалаше» это хорошо, но к сожалению, только в песне. Однако есть хорошая новость – все можно исправить. И для этого существует понятие «семейный бюджет».

Чем заняться в декретном отпуске. Бизнес идеи.

Чем заняться в декретном отпуске. Бизнес идеи. Еще 10-15 лет назад мама в декретном отпуске - это женщина, которая кормит ребенка, стирает, убирает, ждет мужа с работы. Вот, в принципе, и все, что входило в обязанности молодой мамы. Времена изменились. Сейчас большинство женщин, которые воспитывают маленьких детей не только хотят быть хорошими мамами, но и самодостаточными, развитыми и интересными личностями.

Как быть идеальной супругой?

Как быть идеальной супругой? Успешная семья - это труд. Но результат от правильного подхода к построению счастливого брака многократно покрывают все ваши старания. В современном мире многие вещи меняются с огромной скоростью, но семейные ценности остаются неизменными.
Оставь комментарий к статье:
Примечание: Осуществляется проверка комментариев, и это может задержать их публикацию. Отправлять комментарий повторно нет необходимости.

Женский онлайн журнал «Лаборатория здоровья и красоты»

Добро пожаловать на наш онлайн журнал для женщин! У нас Вы найдете множество секретов, советов, а также море интересной и познавательной информации, которая может пригодится Вам в жизни. Мы регулярно обновляем наш сайт, добавляя каждый раз на него все новые и новые интересные статьи, кулинарные рецепты, и разнообразные советы которые несомненно будут полезны любой девушке в её жизни. Мы очень надеемся что Вам у нас понравится и Вы будете приходить к нам снова и снова!

Рекомендуем