Детская ортопедическая обувь: прихоть или необходимость?

В наше время все больше обеспокоенных родителей ищут ортопедическую обувь для своих малышей, поскольку проблема плоскостопия среди детей становится все более распространенной. Но немногие знают, что, во-первых, есть множество других способов повлиять на формирование стопы ребенка, а, во-вторых, далеко не вся обувь, предлагаемая в магазинах под названием «ортопедической» является таковой. Сегодня мы детально изучим этот вопрос и дадим вам несколько полезных советов как избежать проблемы или же исправить ситуацию.

Предпосылки для развития плоскостопия у детей

Начнем с того, что как минимум до 5 лет диагностировать плоскостопие у ребенка практически невозможно, так как нога все еще формируется, стопа мягкая за счет свойственной детям жировой прослойки, а мышцы и связки еще слабые и неокрепшие. Несмотря на это, врачи могут поставить диагноз плоско-вальгусная или варусная установка стоп (проваливание стопы внутрь или заваливание наружу), которые, в свою очередь, свидетельствуют об определенной предрасположенности к плоскостопию.

Нужно также помнить и о факторе наследственности, ведь если у вас или близких родственников есть подобные проблемы, то их появление возможно и у малыша, поэтому необходимо позаботиться о профилактике плоскостопия заранее.

Профилактические меры

Как известно, когда ребенок начинает ходить (примерно в 1 год), необходимо уделять много внимания его ножкам и следить за развитием мышц стоп. Для этого на протяжении первого года жизни можно делать малышу укрепляющий массаж самостоятельно или с помощью специалиста. Также нужно знать, что при ходьбе по идеально ровной поверхности мышцы имеют склонность атрофироваться, и в этом случае решением может стать недорогой массажный коврик или же длительные прогулки на природе, когда есть возможность бегать босиком по траве.

Для детей постарше неплохим вариантом может стать также специальная надувная балансировочная подушка, которая способствует не только правильному формированию стоп, но еще и поддержанию организма в тонусе и высокой координации движений в целом.

Если же вы не нацелены на покупку специально разработанных средств для борьбы с плоскостопием, то можно обойтись и подручными предметами: очень полезно катать стопами палку диаметром около 5 см и поднимать с пола различные маленькие детали и кусочки ткани с помощью пальчиков ног. Кроме того, никто не отменял традиционную утреннюю зарядку — ходьба на пятках и носочках, на внешней и на внутренней поверхности стопы неплохо стимулирует мышцы ног.

Езда на велосипеде и ряд упражнений на шведской стенке также укрепляют ножки и опорно-двигательный аппарат в целом. После дневного сна очень полезными будут контрастные ванночки с добавлением морской соли.

Классификация ортопедической обуви

Итак, если вы все-таки решили приобрести пару ортопедической обуви для вашего чада, то не лишним будет детально ознакомиться с видами такой обуви и решить, какой подойдет именно вам.

Комфортная ортопедическая обувь — очень универсальный и удобный вариант, поскольку она рассчитана на детей разного возраста и используется для профилактики заболеваний стопы и возникновения различных деформаций, при этом снижая нагрузку на суставы и позвоночник. Такая обувь уменьшает утомляемость ног и предотвращает травмы голеностопного сустава.

Лечебно-профилактическая обувь — это уже более специализированный вариант ортопедической обуви, который используется на ранних стадиях деформаций и плоскостопия у детей. Есть ряд примет, которые характеризуют такую обувь: во-первых, жесткий задник, который прикрывает только пятку, не препятствуя при этом работе ахиллова сухожилия; во-вторых, обязательно должен присутствовать мягкий анатомический супинатор; в-третьих, подошва в ортопедической обуви находится под уклоном, что делает походку ребенка более упругой и расслабляет стопу. Кроме того, специалисты также рекомендуют каблук Томаса, в котором внутренняя часть длиннее внешней и за счет этого стопа не заваливается внутрь и нога находится в правильном положении. Не последнюю роль играет и мысок детских ботинок: он должен быть приподнят хотя бы на один сантиметр над уровнем пола — это поможет избежать давления на пальчики, и, соответственно, деформации ногтей.

Лечебная ортопедическая обувь имеет более узкое назначение — ее целью является излечение заболеваний стопы и плоскостопия, то есть, она помогает заново сформировать правильное положение детской ножки и избавиться от уже существующих недостатков. Такая обувь обладает множеством полезных особенностей. Во-первых, она включает в себя все выше перечисленные преимущества профилактической обуви: каблук Томаса (его высота зависит от возраста ребенка и может достигать 2 см), приподнятый мысок (он также не должен быть слишком узким, дабы не сжимать пальцы), гибкую и нескользящую подошву и супинатор (он же подсводник). Кроме всего этого, задник в таких сандалиях или ботинках полностью покрывает голеностопный сустав, а в некоторых моделях его высота достигает даже колен. При этом разнообразные застежки в виде шнуровки или всевозможных липучек должны плотно фиксировать стопу малыша, а внутренняя часть обуви должна состоять из натуральных материалов, которые обеспечивают циркуляцию воздуха и, следовательно, испарение влаги. Кожа и нубук идеально подходят для создания ортопедической обуви.

Рекомендации при выборе обуви для вашего ребенка

Независимо от того, с какой целью вы подбираете обувь для вашего малыша (профилактика или лечение), необходимо учесть некоторые важные моменты:

Ребенок должен присутствовать во время покупки обуви;
Во время примерки надавите на кончик ботинка — между стопой и обувью должен быть зазор 6-10 мм, ведь при ходьбе нога сдвигается вперед;
Ношение с раннего возраста обуви на каблуке может негативно сказаться на позвоночнике и суставах, поэтому девочкам до 15-16 лет нежелательно носить каблук выше 4 см;
Обувь на идеально плоской подошве запрещается категорически — присутствие каблука обязательно;
Всегда можно подобрать стельку с учетом индивидуальных особенностей строения стопы ребенка, поэтому если вы не планируете покупать специализированные ортопедические сандалии или сапожки, позаботьтесь хотя бы об этом элементе обуви для малыша.